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香港好彩堂资料大全 芹菜不但营养丰富

来源:本站原创 发布时间:2020-10-08 点击数:

喜欢吃芹菜的注意,虽然好处多,此类人不可以吃,不妨看看!

说到芹菜,大家都不生疏,很多人都喜欢吃,尤其是吵着吃,其实芹菜不仅仅好吃,对人体的好处也是很多的,下面我们就来看一看。

1.芹菜功效主治:清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,香港九龙玄机网,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。

2.芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。

3.芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称,刘伯温玄机网。由于芹菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼。

不过芹菜虽然好,但是不是所有人都可以食用的,特别是这些人要格外的注意:

1.芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,粪便变稀。

2.脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男人慎食。

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